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Nada por aqui
A programação das aulas de Educação Física deve permitir que o lazer seja trazido como tema de estudo com dupla finalidade: educar para o lazer e educar pelo lazer. Portanto, na operacionalização das aulas, o professor precisa ter clareza entre essas duas finalidades.
Pensando nisso, a educaçãoOs músculos do corpo humano são tecidos especializados e constituem a parte ativa do aparelho locomotor, enquanto os ossos e as articulações formam a parte passiva. Em suas extremidades, estão os tendões, que são seus elementos de ligação aos ossos. Funcionalmente, eles podem ser agonistas, antagonistas, sinergistas, fixadores e antigravitários. As estruturas que compõem os músculos são denominadas fibras musculares, cuja função é produzir energia mediante um complexo processo bioquímico e mecânico. Os músculos, os ossos e as articulações funcionam mecanicamente como alavancas musculares a fim de produzir os mais variados movimentos e tipos de forças. A partir dessas informações, julgue os itens a seguir.
Na flexão do cotovelo, tem-se uma alavanca de primeira classe: força e resistência estão em lados opostos em relação ao ponto de apoio. A haste é o osso do antebraço e o ponto de apoio é a articulação do cotovelo.
No campo da educação física, os esportes coletivos são manifestações muito utilizadas pelos profissionais porque há consenso de que, quando adequadamente aplicados, eles têm um potencial efetivo de educação. Cada um desses esportes, entretanto, possui características próprias quanto às suas habilidades motoras e regras básicas para as suas respectivas práticas. Assim, o professor deve enfatizar a aprendizagem de seus fundamentos e regulamentos próprios a fim de garantir que os praticantes ganhem competência na qualidade de seus movimentos.
Tendo o fragmento de texto acima como referência inicial, julgue os itens conseguintes, a respeito de alguns esportes coletivos.
No basquetebol, um dos erros mais comuns na aprendizagem do arremesso de bandeja é a execução da primeira passada com a perna contrária ao lado pelo qual a bandeja será executada.
A dor muscular é produzida durante as contrações nas quais a tensão gerada é suficientemente intensa a ponto de ocluir o fluxo sanguíneo para os músculos ativos (isquemia). A dor persiste até que a intensidade da contração seja reduzida ou que a contração cesse totalmente e o fluxo sanguíneo seja restaurado, permitindo então a remoção dos produtos de desgaste acumulados (metabólitos). Por causa da isquemia, os produtos da atividade metabólica não podem ser removidos e, dessa forma, acumulam-se até o ponto de estimularem os receptores dolorosos localizados nos músculos. As substâncias predominantemente causadoras do referido fenômeno são:
A respeito das provas combinadas do atletismo, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) O decatlo masculino compreende dez provas a serem realizadas em três dias de competição.
( ) O heptatlo masculino compreende as seguintes provas: primeiro dia – 100 m com barreiras, salto em altura, arremesso do peso e 200 m rasos. Segundo dia – salto em distância, lançamento do dardo e 800 m rasos.
( ) O decatlo feminino compreende as seguintes provas: primeiro dia – 100 m com barreiras, salto em distância, arremesso do peso, salto em altura e 1500 m rasos. Segundo dia – 100 m rasos, lançamento do dardo, salto com vara, lançamento do dardo e 400 m rasos.
( ) O octatlo masculino compreende as provas distribuídas em dois dias. No primeiro dia – 100 m rasos, salto em distância, arremesso do peso e 400 m rasos. Segundo dia – 110 m com barreiras, salto em altura, lançamento do dardo e 1000 m rasos.
A sequência está correta em
No que se refere a ritmo e dança, julgue os itens a seguir.
A obra coreográfica como um todo se constrói com base nos elementos que compõem o movimento, que são o tempo, o espaço e a intensidade, subdividida em peso e fluência.
Quanto à psicomotricidade aplicada à educação física, julgue os itens que se seguem.
A evolução da percepção e do uso do espaço depende diretamente da interação com o meio ambiente por intermédio do movimento ou da ação.
O Coletivo de Autores (1992) propõe a superação do sistema seriação e estabelece o sistema de ciclos de escolarização composto de:
Com relação ao Eixo Temático - Ginástica, os alunos do Ensino Fundamental devem
O trabalho da Educação Física é muito importante na medida em que possibilita aos alunos uma ampliação da visão sobre a cultura corporal de movimento, e, assim, viabiliza a autonomia para o desenvolvimento de uma prática pessoal e a capacidade para interferir na comunidade, seja na manutenção ou na construção de espaços de participação em atividades culturais, como jogos, esportes, lutas, ginásticas e danças, com finalidades de lazer, expressão de sentimentos, afetos e emoções. Trabalhar esses elementos da cultura e construí-los coletivamente é uma proposta de participação constante eresponsável na sociedade. Em quais séries este trabalho deve ser aplicado aos alunos?
O diabetes é um distúrbio do metabolismo dos carboidratos, caracterizado pela hiperglicemia. O diabetes ocorre em função da secreção ou utilização inadequada da insulina. Com relação às implicações entre o exercício físico e o diabetes analise as afirmativas abaixo e assinale a alternativa correta.
I. Em pessoas com diabetes tipo 1, o controle glicêmico pode, ou não, ser melhorado com a prática do exercício. Mas, nessas pessoas, é maior o risco de ocorrência da doença arterial coronariana, portanto, a prática do exercício físico certamente pode diminuir esse risco.
II. O diabetes tipo 2 responde bem ao exercício. A permeabilidade da membrana celular à glicose melhora como o exercício, provavelmente associado ao aumento dos receptores GLUT-4, que diminui a resistência à insulina e aumenta a sensibilidade a esse hormônio.
III. Os exercícios aeróbios podem ser prescritos de maneira constante/contínua (a mesma intensidade) ou intervalada (alternando diferentes intensidades de exercício). Aquecimento e desaquecimento são fundamentais, principalmente no subgrupo que apresenta disautonomia.
IV. Exercícios de resistência/fortalecimento muscular não devem ser incluídos no plano de atividades do diabético, já que eles provocam diminuição da sensibilidade da insulina de maior duração, mediado também pelo aumento da massa muscular.
De acordo Oliveira e Vencio (2016) estão corretas as afirmativas: